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【五分钟摒挡】​花生莲藕排骨汤
作者:leyu乐鱼体育app下载 来源:leyu乐鱼体育app下载 点击: 发布日期: 2022-09-19 05:21
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本文摘要:【五分钟摒挡】​花生莲藕排骨汤 花生莲藕排骨汤 图文 |祯祯宝物 排骨200g莲藕80g花生50g姜5g花椒3g八角3g盐0.5勺味精0.2匙 做法 1. 花生洗净在清水中浸泡半小时这样炖出来的花生口感更佳。2. 筹办原质料花生、莲藕去皮洗净、排骨在清水中浸泡半小时去除血水洗净沥干水份。3. 莲藕切块在开水中焯水断生当即放入冷水中过凉沥干水份。 4. 锅中烧开水放入排骨焯水去除杂质和油脂。5. 焯好水的排骨当即放入冷水中冲洗洁净沥干水份。

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【五分钟摒挡】​花生莲藕排骨汤 花生莲藕排骨汤 图文 |祯祯宝物 排骨200g莲藕80g花生50g姜5g花椒3g八角3g盐0.5勺味精0.2匙 做法 1. 花生洗净在清水中浸泡半小时这样炖出来的花生口感更佳。2. 筹办原质料花生、莲藕去皮洗净、排骨在清水中浸泡半小时去除血水洗净沥干水份。3. 莲藕切块在开水中焯水断生当即放入冷水中过凉沥干水份。

4. 锅中烧开水放入排骨焯水去除杂质和油脂。5. 焯好水的排骨当即放入冷水中冲洗洁净沥干水份。6. 排骨放入锅中倒入适量清水放入调味盒(姜、花椒、八角)大火煮起来。

7. 煮至排骨八成熟即可。8. 放入莲藕大火炖五分钟。

9. 放入花生中火煮十分钟。10. 炖至莲藕花生熟透而不软烂放入盐和味精调味匀称即可出锅享用。来历: 声明:文章来历于网络,不代表本号概念!返回,检察更多。


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